СУПЕР НАМАЗКА — НЕЖНЫЙ И ЛЕГКИЙ ПАШТЕТ ИЗ ТУНЦА, ПОМИДОРОВ И ЗЕЛЕНИ Вкусно и полезно. Рекомендую всем, кто следит за своим питанием!

СУПЕР НАМАЗКА — НЕЖНЫЙ И ЛЕГКИЙ ПАШТЕТ ИЗ ТУНЦА, ПОМИДОРОВ И ЗЕЛЕНИ Вкусно и полезно. Рекомендую всем, кто следит за своим питанием!

На 100 грамм — 109.71 ккал🔸Б/Ж/У — 11.37/6.19/1.46

Ингредиенты:
Тунец консервированный в с/с 1 банка (~130 г.)
Яйца вкрутую — 2 шт.
Помидоры свежие — 100 г.
Оливковое масло — 10 мл.
Зелень по вкусу — 15-20 г.
Приготовление:
Из тунца сливаем жидкость.

Все ингредиенты выкладываем в чашу блендера и измельчаем до однородности.

Храним паштет в холодильнике.

Приятного аппетита!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

СУПЕР НАМАЗКА — НЕЖНЫЙ И ЛЕГКИЙ ПАШТЕТ ИЗ ТУНЦА, ПОМИДОРОВ И ЗЕЛЕНИ Вкусно и полезно. Рекомендую всем, кто следит за своим питанием!